Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge hors de vous-même.
La citation affirme que le salut ne vient pas d’un appui extérieur, mais d’une force intérieure à construire soi-même. Attribuée au Bouddha, elle s’inscrit dans la pensée bouddhique ancienne, centrée sur l’expérience directe plutôt que sur la dépendance à un maître, à un dieu ou à un groupe. L’image de la lampe, de l’île et du refuge donne à l’intériorité une valeur pratique : éclairer, tenir debout, protéger. On peut y lire moins une invitation à l’isolement qu’un refus de la consolation illusoire. Le mot « refuge » est décisif : il ne désigne pas le confort, mais un lieu où l’on cesse de fuir son propre esprit. La phrase a aussi une dureté volontaire, presque ascétique, qui écarte toute promesse facile.
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