Mon coeur est saturé de plaisir quand j'ai du pain et de l'eau.
Le plaisir peut être entier lorsque les besoins élémentaires sont satisfaits. Épicure, philosophe grec des IVe et IIIe siècles avant notre ère, distingue les désirs naturels et nécessaires de ceux qui entretiennent une insatisfaction sans terme. Le pain et l’eau désignent ici le minimum capable d’apaiser la faim et la soif. Pourtant, le mot « saturé » ne décrit pas un bonheur diminué : il affirme une plénitude, obtenue sans accumulation. Le contraste entre la simplicité du repas et l’intensité du plaisir contredit l’image d’un épicurisme voué aux raffinements. On peut aussi lire cette phrase comme une manière de réduire sa dépendance aux circonstances : celui dont la satisfaction exige peu reste moins exposé aux revers de fortune. Cette sobriété n’équivaut toutefois pas à célébrer la misère. Épicure parle de besoins comblés, non de privation subie ; la sécurité matérielle minimale demeure la condition concrète de cette tranquillité.
On a dit que la beauté est une promesse de bonheur. Inversement la possibilité du plaisir peut être un commencement de beauté.
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