Si tu plonges longtemps ton regard dans l'abîme, l'abîme te regarde aussi.
L’observation prolongée de ce qui nous menace peut transformer celui qui observe. Dans Par-delà bien et mal, publié en 1886, Nietzsche place cette image après un avertissement : combattre des monstres expose à devenir soi-même monstrueux. L’abîme ne désigne donc pas seulement un danger extérieur ; il figure aussi ce que la fréquentation du mal ou du vide fait naître en nous. La répétition du mot et l’inversion des rôles donnent une forme concrète à cette contamination : le regard, d’abord actif, devient l’objet d’un autre regard. On peut y lire une critique de la position du spectateur qui se croit intact parce qu’il analyse plutôt qu’il n’agit. Comprendre n’est pas toujours rester à distance. Pourtant, la phrase ne condamne pas nécessairement l’exploration : elle souligne son coût possible. Le mot « longtemps » est décisif, car c’est la durée de l’exposition, davantage que la rencontre elle-même, qui modifie l’observateur.
Qui mieux que vous sait vos besoins ? Apprendre à se connaître est le premier des soins.
Oui, mon corps est moi-même, et j'en veux prendre soin : guenille si l'on veut ; ma guenille m'est chère.
Dieu veut-il qu'à toute heure on prie, on le contemple ?
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